goeemonの日記

日記を中心に私の読んだ本の感想などを書いていく予定です。マイペースでいきます。

一流アスリートのように脳を鍛える6つの方法

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200224-00032498-forbes-bus_all

"逆境を予測する"の中で困難は自分に「対して」起きるのではなく、自分の「ために」起きるものだ。と書いてある。
とても良い言葉だから覚えておこう。
物の捉え方を変えるだけで意識も変わり、困難を逆に自分のカに変えることができるということか。
自分が体験する物事それ自体に"良い"も"悪い"もない。自分が良いと思えば良くなるし悪いと思えば悪くなる。
すべての物事をポジティブに考えるようにしよう。